醫美奇肌新春更新，"馬"上成功~新年更年輕ㄛ!

醫美奇肌安瓶頂級課程

奇肌安瓶系列，針對問題肌膚推出7天就可顯著見效的醫美安瓶
煥白：淡化黑色素、抗發炎、淡化斑點、有效還原肌膚原有的亮白
胜肽：類肉毒桿菌效果、延緩老化、改善細紋、恢復年輕健康的肌膚
蜂王漿：改善油脂分泌、改善毛孔粗大、改善痘痘紅腫發炎現象
洋甘菊：舒緩肌膚不適症狀、消炎、退紅、調理敏感肌膚達到健康的狀態
藍銅：提升肌膚緊實度、有效修復受損細胞、由內而外修護皮膚屏障
苦杏仁酸：親脂性果酸、抗菌、改善阻塞、有效改善成人粉刺

檀香(Sandalwood)

精油小常識
檀香木是公認在肌膚保養應用上效果卓越的成分，
可使肌膚更加緊緻、年輕
          

檀香(Sandalwood)
科別：檀香科
萃取方式：將木材以蒸餾方式萃取而成。
應用歷史：含倍半萜醇80%。皮膚皺紋，防老抗皺，淋巴腺，加強心臟，
                    帕金森病，鎮靜，最好的檀香為夏威夷，次之為印度，再次之
                    為澳洲

PS：僅供參考，需由專業芳療師協助使用。

羅勒(Basil)

精油小常識 
羅勒(Basil)
科別：唇型科
萃取方式：將葉片、莖、花朵水蒸餾方式萃取而成。
應用歷史：含醇類高達65%，抗菌，耳痛，在肌肉系統部分可降低尿酸作用，
                    減輕痛風的肌肉疼痛，頭痛，腹絞痛，抗痙攣，同時具有抗鼻黏膜
                    炎，抗抑鬱，活絡和修復的功效

PS：僅供參考，需由專業芳療師協助使用。

自律神經失調(內分泌、失眠、憂鬱、腸躁症...)

自律神經由：           
交感神經---為能量消耗型，活動神經
副交感神經---為保存、恢復能量型，休息神經
所組成。當兩者失衡時，將影響嚴重生活

皮脂腺分泌失衡引發粉刺、暗瘡

皮脂腺分泌旺盛
形成期間毛孔角質變厚
毛孔變狹窄，導致皮脂腺分泌的油脂
無法順利排出體外
演變成細菌溫床
進而導致發炎，產生膿皰(暗瘡)
破壞皮膚組織

淨化毛孔美白課程
使用法國專業化妝品
選用含樟樹萃取精華，質地細緻的濃縮安瓶
降低皮脂分泌，鎮靜消炎與收縮毛孔
含葡糖酸鋅，有效調理皮脂分泌，
代謝老廢角質和保濕柔軟肌膚
☆能收縮毛孔、平衡皮脂分泌
   潔淨皮膚，減少粉刺產收

肌膚開始老化了嗎?(七大特徵)

邁入30歲之後，脂質與保濕因子開始相對減少，

肌膚老化的過程速度也加快。
主要有七項肌膚老化的主要特徵:
①乾燥(水份含量減少，變得更乾燥)
②脆弱(彈力纖維及膠原蛋白開始缺少，肌膚缺乏抵抗力)
③遲緩(新陳代謝的速度比年輕時更慢，膚色黯沉)
④堆積(循環減慢，角質層堆積)
⑤缺損(自我修復能力降低，難已修復損害)
⑥流失(維生素、養分、脂質及水分流失)
⑦衰退(抵抗損害的能力衰退)

 

 

 

影響肌膚老化因素:
①不可控制因素：自然的老化、溼度、急劇的溫度、風吹、汙染、陽光
②可掌控因素：睡眠、水分、營養、運動、壓力、有毒物質

皮膚細胞更新活化概念：
階段①促進活化→階段②修復連結→階段③全效保護

美魔女凍齡護理
特別挑選出最能呵護您的肌膚、味道細緻而優質的
乳香、檀香、薰衣草、沒藥、永久花以及稀少珍貴
的玫瑰精油，使肌膚充滿細緻、光澤與彈性，讓您
不再擔心時間與歲月的威脅，綻放如花朵盛開般之
花漾年華。

 

冬青(Wintergreen)

精油小常識    

冬青(Wintergreen)又稱白珠樹

科別：杜鵑花科
萃取方式：經由葉子水蒸餾方式萃取而成。

應用歷史：含天然的甲基水楊酸>90%(天然的撒隆巴斯)，

                    酸痛藥膏幾乎都含此成分，只是非天然成分。關節肌肉疼痛， 

                    血液循環，關節炎，痛風，骨刺，肌腱炎，抗痙攣

  

PS：僅供參考，需由專業芳療師協助使用。

乳香(Frankincense) 精油之王

精油小常識  

乳香(Frankincense)精油之王

科別：橄欖科
萃取方式：經由樹脂水蒸餾方式萃取而成。

應用歷史：聖經裡常提到的精油，在中東地區視為神聖的精油。含單萜烯，

                    倍半萜烯類，專治難治病痛。乾眼症，老花眼，蟹足腫，脂肪瘤

                    ，斑，抗腫瘤，抗癌，甲狀腺，抗憂鬱，撫平皺紋，帕金森症， 

                    增加細胞活性

PS：僅供參考，需由專業芳療師協助使用。

減肥或減重?

減肥或減重?(to lose weight)

1.首先要很清楚自己的"重量"是否超標

    有三個指標可以參考

① 理想體重：

     男生：【身高(公分)-80】*0.7

     女生：【身高(公分)-70】*0.6

② 身體質量指數(BMI)：

     體重(公斤)/身高(公尺)2

     18.5≦BMI<24

③ 理想的體脂肪率

 

通常大部份減肥的人，都是因為體重過重而減肥

往往卻只有減到水份，但沒減到"脂肪"

這也是常常誤食含"利尿劑"成分的減肥食品

看似有效，卻傷到腎臟

這就是容易復胖的原因 

2.如何不復胖? 

 ① 穩定的血糖控制(少量多餐)

      不穩定的血糖，容易加速脂肪堆積

 ② 提升新陳代謝(增加細胞代謝功能)

      飲食均衡，良好生活作息

 ③ 維持健康的身體組成：

      高肌肉率 與 低體脂肪率

這就是為什麼年輕怎麼吃、生活作息不正常仍不會胖的原因

因為細胞代謝好，不容易造成脂肪堆積

另外節食容易造成代謝不正常

這也是節食亦容易復胖最大原因

至於減肥遇到瓶頸的最大原因在於細胞代謝

3.重要觀念

① 運動不會消耗卡洛里是提升代謝

② 減少垃圾食物攝取

     兩塊餅乾=360大卡，18克脂肪，28克糖

     需要   走路=90分鐘   才可以消耗

③ 適度的運動或按摩對於雕塑曲線是有幫助

     

④ 每日5433飲食習慣

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